Hi Temanasa, gimana kabarnya?   Aku mau bertanya dulu dong, Temanasa yang sudah pernah konseling? kalau sudah, bagaimana rasanya sebelum dan setelah konseling?    Nah, sambil teman-teman jawab, aku mau sharing pengalaman aku konseling yaaa..   Eh gimana? Psikolog konseling juga?   Cencu, buatku konseling ke Psikolog ga cuma buat ngeluarin lelah dan nyampah tapi...

Hi Temanasa, gimana kabarnya?    Kalau ga salah minggu ini adalah minggu-minggu akhir bulan Ramadhan ya temanasa, gimana puasanya? Semoga berkah dan lancar ya 🙂   Kalau udah mau medekati Lebaran gini, biasanya apa saja sih aktivitas temanasa?    Aku jadi ingin flashback ke masa kecilku. Biasanya kalau udah mau mendekati Lebaran gini, aku ngeliatin...

Hi Temanasa,    Gimana lebarannya? Udah ditanya apa aja? Semoga apapun pertanyaannya, tidak membuat Idul Fitri temanasa jadi suram ya 🙂   Idul Fitri itu identik dengan saling memaafkan, bersilaturahmi, dan berkumpul dengan keluarga. Terinspirasi dari tulisan rekan psikolog @farraas tentang tidak semua orang menyambut Idul Fitri dengan perasaan bahagia, aku jadi ingin berbagi tentang...

Hi Temanasa   Gimana kabarnya hari ini? Gimana weekendnya? Bisa dihabiskan dengan menyenangkan dan menambah energi untuk mengawali minggu ini? Atau mungkin ada juga yang weekendnya berantakan karena berantem dengan pasangan?    Ngomongin berantem, aku jadi inget waktu awal menikah, aku dan suamiku selalu berbeda keinginan tentang dimana kami ingin menghabiskan waktu weekend. Aku ingin...

Adaptasi Artikel 02 :   Hallo Temanasa,   Apa kabarnya?    Bulan Juli selalu mengingatkan aku masa-masa aku mengalami psikosomatis karena akan menghadapi Bulan Agustus. Kenapa?   Karena di awal Agustus, bapakku meninggal. Sedih banget. Seharusnya bulan Agustus itu jadi bulan yang menyenangkan, karena bapak ulang tahun di bulan tersebut. Namun ternyata bulan Agustus tidak...

Terbebas dari Masa Lalu   Hi Temanasa   Apa kabarnya? Masuk bulan Agustus artinya masuk bulan kemerdekaan kita. Merdeka, bebas dari penjajahan. Nah ngomongin bebas, aku teringat pertanyaan yang sering ditanyakan baik melalui webinar Amanasa, maupun dalam sesi konseling yaitu  “Mbak, bisakah aku terbebas dari masa lalu aku?”   Kalau menurutku, sebelum menjawab pertanyaan itu,...

Hi Temanasa,    Aku mau nanya 1 pertanyaan dong ”Apa arti teman buat kamu?” Aku sempat bertanya pada beberapa orang temanku tentang pertanyaan itu dan pada beberapa orang, mereka mengajukan pertanyaan lagi sebelum menjawab pertanyaan aku. Pertanyaan mereka adalah “ini temen apa nih? Close friend? Colleague? Friend with benefit? atau apa?”. Pertanyaan mereka membuat aku...